Category: Health

Auto Added by WPeMatico

ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊലി കൊണ്ട് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം..

പല പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും തൊലി നമ്മള്‍ കളയാതെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണാവശ്യങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല, സ്കിൻ കെയര്‍, ക്ലീനിംഗ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ക്കും ഇവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊലി കൊണ്ട് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഒന്ന്… ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് എടുത്ത്…

എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രായമായവര്‍ രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നത് എന്നറിയാമോ? ഇതിന്‍റെ കാരണങ്ങൾ നോക്കാം..

പ്രായമായവര്‍ രാവിലെ വളരെ നേരത്തെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ചിലപ്പോള്‍ സൂര്യനുദിക്കും മുമ്പ് തന്നെ ഇവര്‍ എഴുന്നേറ്റിരിക്കും. രാവിലെ വളരെ നേരത്തേ എഴുന്നേറ്റ് വീട്ടിലുള്ള മറ്റുള്ളവരെയോ കുട്ടികളെയോ എല്ലാം വിളിച്ചുണര്‍ത്തുന്നത് അധികവും പ്രായമായവര്‍ ആയിരിക്കും. ഇവര്‍ക്കിതെന്താ ഉറക്കവുമില്ലേ എന്ന് ദേഷ്യത്തോടെ പിറുപിറുക്കുന്ന…

മാമ്പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്; അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ഇത് മാമ്പഴക്കാലമാണല്ലോ, പല ഇനത്തിലും പെട്ട മാമ്പഴം വിപണിയില്‍ സുലഭമാണ്. നാട്ടിൻപുറങ്ങളിലാണെങ്കില്‍ വില കൊടുത്ത് മാമ്പഴം വാങ്ങേണ്ട കാര്യമേയില്ല. സീസണായാല്‍ മാമ്പഴം കഴിക്കാത്തവര്‍ കാണില്ല. അത്രയും ആരാധകരുള്ള പഴമാണ് മാമ്പഴം.ഒരുപാട് പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഫ്രൂട്ടാണ് മാമ്പഴം. ആരോഗ്യത്തിന് പല ഗുണങ്ങളുമേകുന്ന പഴം. വൈറ്റമിൻ-എ,…

കേരളത്തെ പിടിമുറുക്കി പ്രമേഹം ; പ്രമേഹ ബാധിതരുടെ എണ്ണം ഒന്നരക്കോടി കവിഞ്ഞു

കേരള ജനതയെ ഒന്നടങ്കം പിടിമുറുക്കുകയാണ് പ്രധാന ജീവിതശൈലി രോഗമായ പ്രമേഹം. നിലവിൽ, കേരളത്തിലെ പ്രമേഹ ബാധിതരുടെ എണ്ണം 43.5 ശതമാനമായാണ് ഉയർന്നിരിക്കുന്നത്. ഇതോടെ, കുട്ടികളടക്കം 1.5 കോടി ആളുകൾ പ്രമേഹത്തിന്റെ പിടിയിലാണ്. ഇതിൽ 25.5 ശതമാനം ആളുകൾ പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കായി വലിയ…